Camas Elásticas

El ejercicio en camas elásticas permite un entrenamiento muy completo ya que, en el movimiento de rebote se utilizan todas las partes del cuerpo. Se realiza trabajo aeróbico y es un excelente ejercicio para el sistema cardiovascular ya que, se realiza un ejercicio continuo y también respiratorio.

Al ser una superficie blanda tiene poco impacto sobre el cuerpo al rebotar en ella, esto hace que puedan ser utilizadas por personas de cualquier edad. En ellas, se ejercita también el equilibrio y la coordinación de los movimientos.

Las camas elásticas pueden ser también muy utilizadas en actividades de integración sensorial, por parte de los terapeutas ocupacionales.

En esta sección se pueden encontrar distintos tipos de camas elásticas, desde las más sencillas hasta otros modelos que ofrecen diferentes sistemas de agarre para adaptarse a personas que, por problemas de movilidad, necesitan una mayor sujeción a la hora de utilizarlas.

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